Liikunta 27.2.2009: 1 h 20 min punttisalia. 65 minuuttia spinningiä keskisykkeellä 120. Tänään oltiin aamulla pulkkamäessä 1,5 tuntia ja illalla on tarkoitus juosta lenkki jos sää sallii tai jos ehdin juokusmatolle Elixiaan. Paino pysyy tiukasti 97 kilossa eli se on tullut 94 kilosta hienosti" ylöspäin. No onneksi tässä on aikaa laihtua.

Lunta pukkaa naamariin

Tänään oli rankka lenkki liian kovalla sykkeellä. Lunta tuli vaakatasossa, katu oli sohjon peitossa ja muutenkin otti päähän :)

45 minuuttia juoksua, 7 km:a ja keskisyke oli 147 eli aivan liikaa.
Luistelua 35 minuuttia keskisykkeellä 120.

Huomenna salille ja spinningiin. Paino olisi jotenkin saatava laskuun, koska tällä massalla ei ole kiva juosta. Tänään tuli sitten lopullinen vahvistus New Yorkin maratonin suorittamisesta. Hintaa viikon reissulle tulee rapiat 2100 euroa :(

Tuuppaan tänne jatkossa tuskaisen tien kohti 42 kilsan rääkkiä Manhattanilla

Tästä se sitten lähti, maratontreeni. 35 minuuttia juoksua, 5 kilometriä keskisykkeellä 137. Syke oli kyllä aivan liian kova, mutta tuo viikonlopun mahoton ryyppääminen saattaa vaikuttaa.

Paino: 97 kg
Treenit: -Luistelua 90 minuuttia rauhalliseen tyyliin poikani Leevin kanssa
- Juoksua 35 minuuttia, 5 kilometriä

Tästä on tavoitteena saada paino alas, kunto ylös ja New Yorkin reissulle onnellinen päätös.