Tästä se sitten lähti, maratontreeni. 35 minuuttia juoksua, 5 kilometriä keskisykkeellä 137. Syke oli kyllä aivan liian kova, mutta tuo viikonlopun mahoton ryyppääminen saattaa vaikuttaa.
Paino: 97 kg
Treenit: -Luistelua 90 minuuttia rauhalliseen tyyliin poikani Leevin kanssa
- Juoksua 35 minuuttia, 5 kilometriä
Tästä on tavoitteena saada paino alas, kunto ylös ja New Yorkin reissulle onnellinen päätös.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti